Kurse

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Geburtsvorbereitung


 

Katharina

Mit fundiertem Hebammenwissen erkläre ich normale Vorgänge der Schwangerschaft, Geburt und Wochenbettzeit. Mit gezielten praktischen Übungen wird der theoretische Teil des Geburtsvorbereitungskurses veranschaulicht. Keine Angst, meine Geburtsvorbereitungskurse sind keine “Hechelkurse”. Hier wird den Frauen/Paaren Mut gemacht, ihr Kind zu gebären, ohne Angst vor den Wehen.

Da es sich um einen geschlossenen Kurs mit einer begrenzten Anzahl an Teilnehmerinnen handelt, ist eine frühzeitige Anmeldung sinnvoll.

Das Kursangebot richtet sich an Frauen allein oder in Begleitung eines Partners / einer Partnerin.
Die Partnergebühr beträgt 96 Euro und wird von einigen Krankenkassen (teilweise) erstattet. (Übrigens: Die Begleitperson muss nicht zwangsläufig der eigene Partner sein, also gerne auch eine andere Person, die evtl. bei der Geburt dabei ist.)

Die Kurse finden im Dat Huus e.V. in Isenbüttel statt.
Gerne können Sie Ihre Fragen oder Ihre Anmeldung per Mail an mich senden.

Hebamme Katharina Brandt
0177 – 24 23 517
katharina-brandt@outlook.de
www.hebamme-in-hannover.de



Rückbildung


 

Stine

Ich bin Stine Neve.

Seit 2003 bin ich Hebamme, und freue mich, gemeinsam mit dir ein Stück deines Weges als junge Mutter gehen zu dürfen.

Mit der Schwangerschaft und Geburt hat dein Körper eine Höchstleistung vollbracht – Sei stolz auf ihn!

Nach frühestens 6 Wochen nach der Geburt, kannst du mit einem Rückbildungskurs beginnen, der von der Krankenkasse bezahlt wird.
Wenn du einen Kaiserschnitt hattest, rate ich dir ca. 12 Wochen zu warten.

In diesem Kurs werden wir uns vor allen Dingen mit dem (Wieder)finden und Trainieren des Beckenbodens befassen.
Außerdem wenden wir unsere Aufmerksamkeit der verspannten Nacken- und Rückenmuskulatur, sowie der Bauch-, Beine- und Gesäßmuskeln zu, damit sich ein gutes Körpergefühl einstellen kann.

Neben dem Spaß an der Bewegung, werden wir Zeit haben, über die Wichtigkeit eines trainierten Beckenbodens zu sprechen und alltagstaugliche Übungen einzubauen, die dir helfen sollen, auch außerhalb des Kurses, verspannte Muskeln zu lockern und den Beckenboden zu straffen.

Dein Baby kannst du gerne zu diesem Kurs mitbringen.

Ich freue mich auf dich!

Die Kurse finden Montag Vormittag in Wolfsburg-Reislingen statt. Infos: www.pilates-wolfsburg.com Kontakt und Anmeldung bei Hebamme Stine Neve: 0163-1442049


 

Ria

Rückbildungskurs ohne Kind im Dat Huus e.V. in Isenbüttel (Montag Abend 8× 75 min)
Der Kurs beschäftigt sich mit der Rückbildung: Nach und nach sollen alle Muskelpartien, die sich während der Schwangerschaft und Geburt verändert haben, wieder gekräftigt werden.
Zudem werden wir auch über die körperlichen Veränderungen nach einer Geburt sprechen und stärkende Bewegungsabläufe für den Alltag trainieren.

Die Gebühren für durchgeführte Kursstunden werden bei gesetzlich versicherten Frauen von der Hebamme direkt mit der Krankenkasse abgerechnet (bei privater Krankenversicherung ist die Kostenerstattung abhängig vom Vertrag).

Aufgrund der hohen Nachfrage empfehle ich eine Anmeldung schon in der Schwangerschaft!

Montag Abend 19:30 – 20:45 Uhr im Dat Huus e.V. in Isenbüttel
Bitte mailen Sie an ria_zimmermann@web.de Ihren Namen, den Entbindungstermin bzw. das Geburtsdatum Ihres Kindes und eine Mobilfunknummer.

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